Dlaczego ekologiczne produkty są lepsze?

Wydaje Ci się, że zdrowo się odżywiasz, bo sięgasz po owoce i warzywa? Nie zawsze owoce i warzywa, które kupujemy naprawdę dostarczają nam zdrowia. Większość owoców i warzyw dostępnych w sklepach to produkty pryskane różnymi chemicznymi specyfikami, które sprawiają, że rośliny szybciej dojrzewają. Zupełnie inaczej jest w przypadku roślin uprawianych ekologicznie, to jest bez żadnych sztucznych substancji. Być może takie ekologiczne owoce i warzywa nie są zbyt urodziwe, jednakowo duże, ale z całą pewnością zdecydowanie smaczniejsze i zdrowsze. Gdzie je znaleźć?

Produkty pochodzące z certyfikowanych upraw ekologicznych można znaleźć w sklepach z ekologiczną żywnością. Takich sklepów powstaje coraz więcej. W dużych miastach można natknąć się na kilka sklepów stacjonarnych, ale i mieszkańcy mniejszych miejscowości mogą sięgać po bio produkty dzięki sklepom internetowym, które również dysponują szerokim asortymentem produktów. Można tu znaleźć zarówno produkty z Polski (najpyszniejsze i najzdrowsze polskie jabłka, marchewki czy gruszki), jak i bardziej egzotyczne produkty, jak choćby korzeń maca (http://flomedica.pl/126-korzen-maca) i wiele innych, często o leczniczych właściwościach.

Opublikowano produkty ekologiczne | Skomentuj

Lecznicze właściwości zapachów

Na pytanie z czym kojarzy Ci się zapach pomarańczy, większość osób bez wątpienia odpowie, że ze świętami Bożego Narodzenia. To właśnie wtedy w Polsce pojawiają się te cytrusy, których intensywny aromat odczuwany jest zaraz po przerwaniu skórki chroniącej owoc. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że zapach pomarańczy nie tylko może wywoływać przyjemne skojarzenia, lecz także pozytywnie wpływać na pracę całego organizmu.

Olejki eteryczne o zapachu pomarańczy przede wszystkim doskonale orzeźwiają. Warto więc sobie zafundować aromatyczną kąpiel wieczorem bądź orzeźwiający prysznic rano, aby nastroić się pozytywnie na cały dzień. Choć kosmetyki z pomarańczową nutą zapachową można dostać w wielu sklepach, najbardziej korzystne dla zdrowia będzie sięgnięcie po naturalne olejki eteryczne. Ma je w swojej ofercie między innymi firma Balm Balm (http://www.biomaluszek.pl/72_balm-balm). Olejki od Balm Balm są w 100% naturalne, a więc zdecydowanie bardziej bezpieczne. Należy jednak pamiętać, że olejki to skoncentrowane zapachy, bardzo intensywne, dlatego nie można ich aplikować bezpośrednio na skórę. Z powodzeniem natomiast można rozcieńczać je w wodzie.

Opublikowano produkty ekologiczne | Skomentuj

Ekologiczne kosmetyki na prezent? Czemu nie!

Choć Polacy coraz częściej przekonują się do ekologicznej żywności i zamiast po pryskane pomidory sięgają po te z certyfikowanych, ekologicznych upraw, to i tak jeszcze wiele rzeczy pozostaje nieodkrytych. Wciąż jeszcze mało popularne (niesłusznie) są ekologiczne kosmetyki, które choć nieco droższe niż te tradycyjne, są zdecydowanie skuteczniejsze i bezpieczniejsze dla skóry.

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych mitów, jeśli chodzi o eko kosmetyki jest przekonanie, że mają brzydkie opakowania, są bezzapachowe, mają szarą konsystencję i raczej nie nadają się na prezent. Jeśli spojrzeć na kosmetyki marki Coslys (link tu:http://www.biomaluszek.pl/69_coslys), można się szybko przekonać, że żaden z tych zarzutów nie ma potwierdzenia, jeśli chodzi o kosmetyki tej marki.  Wszystkie kosmetyki z ekologicznej linii Coslys mają piękne naturalne zapachy, lekką konsystencję i piękne, ekologiczne opakowania.

Dodatkowo, są zdecydowanie skuteczniejsze, jeśli chodzi o pielęgnację skóry, nie podrażniają, dzięki czemu mogą być stosowane nawet przez osoby ze skórą bardzo wrażliwą. Duży ich wybór sprawia, że każdy może znaleźć produkt, który spełni jego oczekiwania. Mit o siermiężnych, ekologicznych preparatach może więc runąć. Po kosmetyki eko naprawdę warto sięgać.

Opublikowano produkty ekologiczne | Skomentuj

Napoje pełne zdrowia

Choć lekarze uważają, że najlepszym rozwiązaniem, aby zachować zdrowie jest picie wody mineralnej, najlepiej niegazowanej, nie można nie wspomnieć także o innych napojach, które również mogą korzystnie wpływać na organizm. Oto lista napojów, po które warto sięgać:

  • kawa – wbrew pozorom kawa może dobrze wpływać na nasz organizm. Nie chodzi u tylko o to, że poprawia koncentrację i dodaje energii. Ziarna kawy zawierają przeciwutleniacze, które mogą wzmacniać organizm, hamując procesy starzenia. Jedna lub dwie filiżanki kawy nikomu nie zaszkodzą, pod warunkiem, że będziemy wybierać kawę świeżo mieloną z najlepszych ziaren i pić ten cudowny czarny napój bez cukru czy śmietanki. 
  • herbata – dzięki zawartości teiny pobudzać może równie skutecznie jak kawa. Dodatkowo, fantastycznie rozgrzewa. Najzdrowsza niestety nie jest herbata czarna, która w Polsce jest najbardziej popularna) – zdrowie zapewnić może wyłącznie herbata zielona, która dzięki dużej zawartości antyoksydantów walczy z wolnymi rodnikami i zapewnia młody, zdrowy wygląd. Sekret jej skuteczności tkwi w odpowiednim doborze mieszanki listków. Nie można też zapominać o odpowiednim zaparzaniu – w przeciwnym razie herbata straci swoje lecznicze własności.
  • czerwone wino – lampka wytrawnego czerwonego wina doskonale działa na serce. Raz na jakiś czas warto sobie zaserwować kieliszek dobrego czerwonego wina. Poprawi krążenie krwi, odpręży i sprawi, że nasze serce będzie mocne jak dzwon.
  • soki – w okresie przeziębień najlepsze będą te z witaminą C (pomarańczowe, grapefruitowe). Od czasu do czasu warto też wypić szklankę soku z granatów, który hamuje procesy starzenia.
Opublikowano suplementy diety | Skomentuj

Naturalne wyciągi z roślin w kosmetykach

Ziołolecznictwo już od kilku lat skutecznie walczy z pojmowaniem go jako jednej z wielu praktyk znachorskich. Coraz więcej osób przekonuje się, jak wielka siła może drzemać w ziołach, które są w stanie poradzić sobie z wieloma dolegliwościami, a do tego mogą korzystnie wpływać na stan skóry i ogólną kondycję organizmu.
Osoby, które chcą sprawdzić na własnej skórze dobroczynny wpływ naturalnych preparatów, mogą skorzystać z oferty sklepów z ekologicznymi preparatami kosmetycznymi. Czytaj dalej

Opublikowano Uncategorized | Skomentuj

Zadbaj o czystość ekologicznie

Utrzymanie czystości w domu to kwestia priorytetowa, zwłaszcza jeśli w domu przebywają dzieci, które lubią bawić się na podłodze. W takich przypadkach niezbędne jest zapewnienie odpowiednich, niemalże sterylnych warunków, by dziecko nie zaraziło się krążącymi bakteriami i wirusami. Duże nagromadzenie kurzu może okazać się wysoko szkodliwe zwłaszcza dla dzieci ze skłonnościami do podrażnień skóry, nie mówiąc już o małych alergikach, którzy najczęściej uczuleni są właśnie na kurz, a także na sierść zwierząt. Czytaj dalej

Opublikowano produkty ekologiczne | Skomentuj

Do czego można wykorzystać spirulinę?

Jednymi z najzdrowszych organizmów na kuli ziemskiej są algi. Nie bez powodu długowieczne narody, takie jak Japończycy spożywają najwięcej tych dobroczynnych roślin. Spirulina, jedna z najbardziej docenianych alg, jest bardzo silnie działającym specyfikiem, który może wpływać na działanie całego organizmu. Najpowszechniej stosowana jest jednak w kosmetyce, gdzie maseczki, kremy i okłady ze spiruliny są doceniane przez zadowolone konsumentki. Spirulinę można również spożywać – dodawać do potraw lub tez połykać w formie tabletek. Jest bardzo silnym antyoksydantem. W praktyce oznacza to, m.in. że wspomaga prace wątroby, obniża poziom złego cholesterolu i trójglicerydów, odtruwa i wzmacnia organizm, normalizuje poziom cukru we krwi. Ponadto zawartość protein, witamin A, E i B, aminokwasów , wapniu, fosforu, magnezu, selenu i kompleksów cukrowych wpływa korzystnie na nasz układ pokarmowy i krwionośny. Wszyscy zainteresowani kupnem tego preparatu mogą spirulinę znaleźć tu: http://flomedica.pl/161-spirulina. W sklepie internetowy,m można ją kupić naprawdę w atrakcyjnej cenie.

Opublikowano suplementy diety | Otagowano , , , | Skomentuj

Cudowna moc grzybków reishi

Współczesne badania wykazały, że grzyb Reishi ma pozytywny wpływ na przedłużenie długości i jakości życia oraz na utrzymanie równowagi w organizmie. W Chinach specyfik ten znajduje się na urzędowej liście leków, uznawany jest za skarb tradycyjnej, naturalnej medycyny. Różnica w działaniu grzyba Reishi, w porównaniu do innych suplementów diety polega na tym, ze nie skupia on swego działania na jednym ogranie, lecz pomaga przywrócić naturalny bilans organizmu, przywraca zdrową równowagę. Medycyna Wschodu zalicza ten rodzaj grzyba do grona leków wzmacniających i immunoterapeutycznych, jednak to tylko jego nieliczne właściwości. Reishi obniża także ciśnienie, ma działanie przeciwbakteryjne, antyoksydacyjne, antywirusowe oraz antyalergiczne. Wątroba ulega szybszej regeneracji i oczyszczeniu dzięki składnikom zawartym w grzybie, który usuwa także wolne rodniki, przeciwdziałające starzeniu się organizmu.

Opublikowano suplementy diety | Otagowano , , , | 1 komentarz

Pielęgnacyjne właściwości oleju kokosowego

Olej kokosowy jest to olej uzyskiwany poprzez tłoczenie i rozgrzanie miąższu orzechów palmy kokosowej – kopry. Do temperatury 25 stopni Celsiusza ma postać stałą i jest koloru białego – z tego powodu tłuszcz ten zwany jest również masłem kokosowym. Badania wykazały, że zastąpienie dziennego spożycia tłuszczów zwierzęcych i roślinnych, naturalnym olejem kokosowym może przyczynić się do spadku wagi o ok. 0,5 kg w ciągu tygodnia. Olej ten, jako jedyny znany tłuszcz, przyspiesza przemianę materii oraz ma działanie wspomagające przy stosowaniu różnego rodzaju diet. Olej ten ma szerokie zastosowanie w kuchni – jest idealny do smażenia potraw w wysokich temperaturach, można go traktować jako substytut masła, smarować nim pieczywo. Olej kokosowy (np. taki jak ten: http://flomedica.pl/89-oleje-kokosowe) posiada właściwości wirusobójcze i bakteriobójcze, niszczy nawet drobnoustroje pokryte powłoczka lipidową. W przeciwieństwie do antybiotyków, które działają na cały organizm, kokos działa wybiórczo na florę bakteryjną, atakując wyłącznie szkodliwe bakterie i wirusy.

Opublikowano suplementy diety | Otagowano , , , | 1 komentarz

Do czego warto wykorzystać jagody acai?

Od kilku lat w Europie i Ameryce Północnej popularne stało się spożywanie jagody acai. Ciemnofioletowy owoc, rosnący na palmach wyłącznie w trudno dostępnych rejonach tropikalnej dżungli amazońskiej nie bez powodu zajął pierwsze miejsce w rankingu Ten Best Superfoods. Jagody acai dostarczają taką ilość odżywczych minerałów, witamin, aminokwasów i pierwiastków, że aż trudno w to uwierzyć. Zawartość ta została jednak wielokrotnie potwierdzona badaniami laboratoryjnymi. Jagody acai rosną w prażącym równikowym słońcu, by się przed nim chronić zostały wyposażone przez Matkę Naturę w ogromne ilości antyoksydantów. Są to związki chemiczne, które zobojętniają działanie wolnych rodników, które dostają się do organizmu z każdym oddechem. Acai reguluje poziom masy ciała, poprawia ogólne samopoczucie, obniża poziom złego cholesterolu, poprawia wzrok, wzmacnia układ odpornościowy oraz hamuje objawy i rozwój wielu groźnych chorób.

Opublikowano produkty ekologiczne | Otagowano , , , | 1 komentarz